東契奇：休賽期持續訓練，不松懈！

在直播吧7月28日的新聞中，我們得知了湖人隊的明星球員盧卡-東契奇最近接受了Men's Health magazine的專訪。在這次專訪中，他詳細地分享了自己在休賽期的訓練情況。

進入休賽期后，東契奇選擇在克羅地亞進行嚴格的訓練。每天他都要經歷兩次訓練課程，一次身體鍛煉和一次技術練習，充分體現了他的敬業和對自己的要求。除了鍛煉外，他的飲食習慣也十分注重健康，嚴格遵循無麩質、低糖的飲食規則，這種健康的飲食習慣是他能夠維持體能的關鍵因素之一。

除了這些，東契奇每天還要攝入至少250克的蛋白質和一杯杏仁奶蛋白奶昔來保證身體的營養需求。這種高蛋白的飲食搭配對于運動員來說是非常重要的，因為它能夠幫助他們快速恢復體力，提高身體的運動表現。

今年休賽期的努力并沒有讓東契奇停下腳步，他對此充滿了好奇和期待，想要看看自己能夠提升到什么樣的高度。盡管如此，他也表示如果現在停下來的話，那么之前的所有努力就都白費了。他的這種毅力和決心無疑是他能夠在球場上取得優異成績的重要原因之一。我們期待他在新賽季中繼續展現出自己的實力和潛力。