楊瀚森夏季聯賽問題揭秘！

關于楊瀚森的體能問題

自從楊瀚森踏入籃球賽場，從對抗勇士再到如今背靠背面對灰熊，一個明顯的問題逐漸浮出水面——他的體能狀況。這個問題早在前往NBA之前，就在我們的推文中被提及。當時就強調過，除了球權和技巧的考慮，他首先要能在與那些國外球員的跑步比賽中不落下風。這看似基礎，卻是至關重要的。

深入剖析，我們可以發現他面臨的挑戰遠非簡單。連續兩場比賽展示出的情況是，不到一節的比賽時間，他的體能就明顯跟不上。這種時候，他開始大口喘氣，雙手扶膝，直播鏡頭直觀地展示了他的狀況。相信觀看比賽的球迷們都能預料到這一點。

那么，是不是因為楊瀚森平時不重視體能訓練呢？答案顯然是否定的。如果比較他在田徑場上的訓練次數與其他同年齡段的外國球員，他絕對是領先的。但關鍵在于，任何事情都不能脫離實戰環境來談。在比賽中，結合對抗的折返跑與田徑場上的直線沖刺是兩碼事。

楊瀚森的體能短板，其本質在于聯賽強度的差異。就像我們平日里玩游戲，打青銅局時有充足的時間思考和操作，手速稍慢也無所謂。但一旦進入王者局，比賽的節奏和對手的強度都會大幅提升。這也是鼓勵中國球員走向國際的目的和意義所在。

在CBA聯賽中，無論體能訓練得如何，一旦踏上NBA或國際大賽場，都可能會面臨體能的挑戰。楊瀚森在賽后的表達中提到，他第一次打這樣快節奏的比賽，有時感覺沒打幾分鐘就喘不上氣。教練為了保護他，甚至會在他感覺不適時換下他。

通過觀看比賽直播，我們可以發現楊瀚森的許多不足，如回防速度、籃板保護以及防擋拆的腳步移動等，但究其根源，還是體能的不足。當他的體能狀況良好時，他在同位置同身高的球員中并不遜色，甚至能輕松完成動作和單打。他的籃板能力也不差，卡位意識很好。但一旦體能出現問題，他的速度和動作都會明顯下降。

這除了與自身儲備有關外，還與夏季聯賽的高強度比賽有關。即便是經驗豐富的球員如約基奇和申京來打這樣的比賽也會感到不適應。這與NBA常規賽的節奏確實有所不同。然而，無論如何，楊瀚森的體能問題都是顯而易見的。

短期內，他需要依靠教練的保護和技術調整來應對這一問題。例如在開拓者的比賽中，他的上場時間被切得很碎，以避免過度勞累。從中長期來看，他需要通過NBA級別的訓練和比賽來提升心肺功能和肌肉耐力。

對于楊瀚森這樣的球員來說，腦子是難以短時間內改變的——比如他的高球商——但體能卻是相對容易訓練的。回想當年姚明剛進入NBA時的情景，他也經歷了類似的適應期。這歸根結底還是因為不同聯賽的比賽速度和節奏不同。對于楊瀚森來說，他需要在不斷的比賽中成長和磨練。現在他可能一節比賽都堅持不下來就喘大氣了，但隨著時間的推移和不斷的訓練與比賽積累經驗后他可以堅持一整場比賽甚至更多...

鑒于他在體能方面的短板過于明顯以及語言和文化方面的挑戰考慮到今年4月末賽季結束后的訓練安排以及即將到來的亞洲杯等賽事我們甚至希望他能得到更多的休息和調整避免因過度疲勞而影響其職業生涯的發展因此我并不希望他參加亞洲杯...

綜上所述我們需要給楊瀚森時間讓他在戰斗中成長通過持續的訓練和比賽逐步提升他的體能水平以應對更高強度的比賽挑戰為他的職業生涯打下堅實的基礎。